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走路走多久可以减肥
走路走多久可以减肥?其实正常的走路不会有太大的减肥的效果，如果走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度)，而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。怎么走路能达到减肥效果?1.脚尖前进法正常我们2022-03-13
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15条可偷懒的美容养颜秘方
1、每天当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将昨晚放在床边的面膜撕开，然后敷在脸上。敷个15分钟，差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃!造成是身2022-03-13
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哪些药可以治疗儿童鼻炎
1、儿童鼻炎不可采用药物孩子患鼻炎后，家长们一般首先想到的是药物治疗，买各种鼻炎药水、喷鼻药，因为这种疗法简单方便，没太多的痛苦。许多不负责的商家正是抓住了这种心理，大肆宣传“各种鼻病，最后不但浪费了金钱，还延误了病情。此外，药2022-03-13
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白带发黄食疗方
1、车前草炖猪小肚食材：鲜车前草60-90g，或者干车前草20-30g，猪小肚200g，食盐适量。做法：将车前草洗净，加清水适量，再加入切成小块的猪小肚，然后放少量食盐，炖半小时即可饮汤。功效：车前草清热利湿，治带下，猪肚可以减轻车前草苦寒的性味，用2022-03-13
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当归的美容养颜功效
1.当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机元2022-03-12
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冬季的午餐吃什么
1.面条面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是这种有益的2022-03-12
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生男孩好还是生女孩好
性别区分孩子在18个月的时候就可以确认自己是男孩还是女孩，但是直到孩子们2到6岁，他们才会开始确认其他人的性别，决定是否要与之玩耍以及其他的一些关于性别的行为特点。大多数的社交行为科学家认为本能以及教育的相互影响决定性别在孩子们的认2022-03-12
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胆囊炎的术后护理办法
术后第1天：肠蠕动恢复后，可饮水，饮水后无腹胀不适，可进流食。忌牛奶、豆浆。术后第2天：进流食后如无不适，可进清淡半流食两天。术后第4天：进清淡半流食后如无不适主诉，可进普食（但以低脂肪、低胆固醇、易消化的食物为主，适量的优质蛋白，2022-03-12
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躁狂症该如何治疗
保持积极的态度狂躁症患者一般心胸都比较狭隘，虽然他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧，所以为了恢复病情，患者应该开阔心胸，保持积极的态度。提高个性修养躁狂症患者应该提高自2022-03-12
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按摩方法去抬头纹有效快
1、按摩手法应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深。此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，加紧推拿。去除皱纹尤其是抬头纹很多人推荐德玫恩，这是个不错的选择。2、推拿手法用双手2022-03-12
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