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老年人在家锻炼方式有哪些呢
冬季寒冷老年人不愿意出去健身，但是老年人不健身运动，会明显感觉身体素质下降，所以很多老年人都想找到一些在家锻炼的方式，那么，老年人在家锻炼方式有哪些呢？一起来了解下吧。一、踮脚老年人可以选择在家里，踮脚走路也是不错的锻炼方法，就2021-09-30
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银杏可以吃吗？有哪些功效？
2021-09-29
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男性不育症如何服用药酒_1
男性不育症如何服用药酒（1）、取枸杞子250克，桂圆肉250克，核桃肉250克，白糖250克。烧酒7000毫升。糯米酒500毫升。将以上前4味入布袋，置容器中，加入烧酒和糯米酒，密封，浸泡21天后去渣即成。日服2次，每次服50毫升。（2）、取淫羊藿60克，巴戟天、肉2021-09-29
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哪种奶粉能使宝宝健康成长
母乳是宝宝健康成长的最佳食品，但是母亲因种种原因不能哺乳时，不得不给宝宝选用奶粉了。目前国内婴儿奶粉有上百种之多，以配方奶粉为主。琳琅满目的奶粉让妈妈眼花缭乱。奶粉不是越贵越好，要正确选择才会使宝宝健康成长呢？配方奶粉是最佳选择2021-09-29
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喝红酒可降低男性肺癌风险
2021-09-29
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老中医推荐！颈部按摩保健四手法
颈椎病是生活中常见的骨科疾病，白领一族是颈椎病的高发人群，颈椎病会影响到身心的健康，影响日常的工作与生活，按摩也是防治颈椎病的一个好方法，下面我们就为大家介绍颈部推拿养生四妙招。(1)按揉颈部：坐位，一手的食指、中指、无名指并拢，用2021-09-29
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葛根粥的功效与作用
当代的现代人，因为日常生活和工作方面的事儿，经常让自身的人体受不了。愈来愈多的人身体不好，各种各样症状不断出現。对于这类状况，今日在这儿为大伙儿详细介绍这款茯苓粥，它是一个滋补养生的饮食疗法，能够给你的身心健康起來！茯苓粥特异来2021-09-29
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【热水壶去水锈】_水锈_怎么去除_如何消除_清洗方法
几乎家家户户都有热水壶，但是面对热水壶里面，存在的一些水锈，如何解决问题却不是所有人都了解的，所以这样的一个苦恼影响, 也影响着我们的饮水卫生和健康，那么下面我们就为大家详细来介绍一下，快速解决有效的清除热水壶里面水锈的一些方法和2021-09-29
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口罩怎么戴才健康？ 你有过这些误区吗？
秋冬季节是肺部的高发季节，这个时候的空气比较干燥，而且污染物比较多，容易侵害人的呼吸道，所以很多人出门时会戴上口罩。但是很多人缺乏科学的指导观念，容易对口罩的使用产生一些误区，反而不利于呼吸道的健康。下面小编为大家介绍一下。有些2021-09-29
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高龄产妇孕期怎样安胎 高龄产妇孕期注意事项
2021-09-29
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