当前位置： 首页 >> 食疗养生 快速减肥小窍门 减肥小窍门 ： 瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：1)泡服天然植 物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用 2021-07-03 26 人气 百合的一些食谱 1、百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之 2021-07-03 19 人气 首页上一页5455