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第一煎和第二煎液量多少最好
中药是治疗疾病的常见方法，效果好，但煎中药有很多讲究。我们都知道煎中药最好用砂锅、砂壶或搪瓷锅，忌用铁锅。避免降低中药的有效成分。很多时候为了最大程度的利用中药，要有第一煎和第二煎，那么两次煎中药的药液量应该多少最好呢?下面我们2021-11-12
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吃适量猪血对老人有好处
吃适量猪血对老人有好处 为了健康，建议老人不妨常吃一些猪血。.hzh {display: none; } 吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，为了健康，老人不妨常吃猪血。 首先，猪血的2021-11-12
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饮食调理可减压 八款改善睡眠质量的美食
随着快节奏的都市生活，令白领们的精神压力是越来越大，失眠已是司空见惯的事，失眠的患者也是不断的在增加。日常对饮食的适当调理也是可以改善失眠的现状，下面是营养师为失眠患者制定的营养食，改善睡眠质量的美食有哪些。1、玫瑰花烤羊心鲜玫2021-11-12
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重阳后的健康养生法则
转眼又是一个九九重阳佳节，此时天高云淡，风清气爽，丹桂飘香，这时登高远眺，一切景象尽收眼底，是一件身心愉悦的美事。健康养生专家张东生从养生保健的角度解释说，登山有益于身心健康，可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登2021-11-06
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每天一黄瓜可有效防脱发 但搭配错容易损健康
2021-11-06
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【熨斗怎么用】
电熨斗主要是生活起居中的普遍的一种家用电器，也是家庭装较为平时的一种家用电器，主要是整烫面料，平常生活起居中的我们的衣服裤子在清洗以后呢造成一些皱褶。就需要电熨斗，把衣服整平，电熨斗是家中的用品并且电熨斗主要是开展布料的直接接触2021-11-06
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白领应多吃这些“减盐菜”
上班族应多吃这些“减盐菜”紫菜紫菜中含有食物纤维卟啉和镁，可以促进排钠，预防高血压，外出就餐时不防吃点紫菜汤等。芹菜芹菜中含有丰富的钾，钾是钠的克星，能排出人体内多余的钠。牛奶钙对高钠引起的升压效应有拮抗作用。牛奶是高钙食品，可2021-11-06
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男人每天偷偷摸这里，补肾效果极好！
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关，肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，肾虚造成的影响是很大的，在平日里，男人一定要养肾补肾。那2021-11-06
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煲汤用冷水还是热水 看你是要吃肉还是喝汤
煲汤用冷水还是热水炖猪肉骨头汤用冷水还是热水，主要是看您想吃肉还是想喝汤。如果想吃肉，最好用热水煮，因为用热水炖出来的肉味道鲜美、好吃。可是，如果想汤美味的话，用冷水下料比较好，用冷水炖出来的肉汤则味道鲜美、好喝，食材味道慢慢炖2021-11-06
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湿疹可以汗蒸吗
蒸桑拿是较为普遍的休闲娱乐健康保健的一种方式，在开展蒸桑拿以前，一定要掌握常见问题，尽管在蒸桑拿的情况下，可以减轻湿疹的发痒病症，可是非常容易造成感染的状况，尤其是可以造成很多的乙酰胆碱功效于毛细管的位置，那样非常容易造成超敏反2021-11-06
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