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长期玩手机有什么危害
1、伤害眼睛。一是当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。二是在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至2022-02-10
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白头发吃什么变黑发
1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗2022-02-10
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女性人流后多久才能洗头
大多数女性朋友都喜欢干净，要是让她们一两天不洗头、洗澡，就会感觉浑身难受。人流是指用人工的方法来终止妊娠，术后医生大多会和人流女性说明术后的相关事项，但很多女性朋友并不注意这些，人流后要注意个人卫生，刚手术后是不能洗头的，这样会2022-02-06
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咽炎干咳应如何调理
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加2022-02-06
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DHA每天摄入量应该多少
世界卫生组织建议，DHA的摄入量，婴幼儿根据体重摄入20mg/kg，早产儿根据体重每天摄入40mg/kg，健康人每天至少摄入220mg。据专家介绍，由于DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、容易被氧化等特性，摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。对于2022-02-06
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哪些人群需要补充维生素c
1.容易疲倦的人。2.在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。3.嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。4.从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人2022-02-06
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为何年龄越大我们越健忘
记忆形成和保留的重要方面就是我们建立尽量记住事物的信息和其它细节之间的关联，比如事件发生的时间和地点，当事人都有谁，或者是个体那时候的感受;这些详细的信息不仅能够为我们提供线索来寻找记忆，还能够让我们在回想起这些详细记忆时经历精2022-02-05
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胎动计数方法
怀孕八周后，每13分钟就会有一次胎动，但动作非常轻微不易察觉。怀孕二十八周后，胎动规律，孕妇就可以采用自测方法检测胎动。为了测量胎动，可以选购简单的胎心测量工具。胎动检测方法：1.白天测量：孕妇在白天测10次胎动。检测结果：如能检测到12022-02-05
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黄芪和当归的区别有哪些
2022-01-16
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春季养生重在几个最佳
春天的脚步已经到来了，随着天气的慢慢转暖，那么春季养生也是人们关注的话题，所以说在这里春季我们要如何养生呢?今天小编就来说说春季养生的7个最佳方式。1养阳最佳时机。春季的阳光是明媚的，而且在春季养生可以让我们补足自身的阳气的，随着白2022-01-16
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