艾灸注意事项:艾灸要掌握“度” 以感觉舒服为宜
2021-10-22
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艾灸因操作简便、易行、有效等特点,成为保健热门。有网友将艾灸传得神乎其神,以为什么病都可治,对此,专家指出,艾灸具有保健养生、防病治病的作用,但市民在自行灸疗过程中,要了解禁忌和注意事项。 专家介绍,针灸是中医传统治疗方法,主要包括针刺疗法和艾灸疗法,针刺疗法需要经过严格的专业培训,而艾灸疗法相对简便易学,更容易被公众接受。艾灸主要是借助艾条燃烧后产生的温热刺激,作用于人体表面的穴位或特定部位,通过对经络系统的良性调节作用,起到疏通经络、温通气血、扶正祛邪的作用。 “艾灸具有很好的防病、治病功效,但并不是万能的,有其适应病症。”专家认为,艾灸在治疗某些疾病方面疗效较好,如腹泻、结肠炎、尿失禁、痛经、膝骨性关节炎、颞下颌关节综合征、软组织损伤、足跟痛、哮喘、尿潴留、带状疱疹等。 艾灸前,要到正规医院辨识体质,听取医生建议,选择适合的艾灸部位和适宜的灸治时间,不能盲目在家自己艾灸。艾灸要掌握“度”,以感觉舒服为宜。如果艾灸后感觉不舒适,则需停一段时间。艾灸时不要受凉,也不要在密闭的空间内长时间艾灸。尽管艾叶本身无毒,但是房间内艾烟的浓度过高,对呼吸道有不良影响,对眼鼻也有刺激。极度疲劳、过饥过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳或怀孕、患传染病、高热昏迷等人不宜艾灸。一般不要在饭前空腹和饭后立即施灸。施灸时要思想集中,以皮肤红润灼热为佳,最多不超过一小时,避免脸、颈、手臂等部位被灼伤、烫伤。艾灸后多喝温开水,以助器官排出毒素。 宝鸡癫痫医院哪家比较好海东哪里可以治疗儿童癫痫郑州的癫痫病医院哪家较专业
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