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女人吃什么食物保养价值高
1、豆浆—大豆异黄酮大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的2022-03-12
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快速美白的食疗法有哪些
2022-02-11
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胃癌病人术后饮食注意
1.进食情形：术后6至7天始采渐进方式，进食由饮水、米汤、牛奶、稀饭，至正常饮食。且从少量多餐，逐渐达到术前每日摄食总量，无特别忌讳。但以易消化吸收，无刺激性为原则，故烹煮时少油腻、油炸及辛辣。2.营养的补充：除蛋白质与热量外，尤应摄取2022-02-11
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秋季饮食小科普
1、食宜多苦吃点瓜笋茶现代人与古人相比，往往营养过剩、温热有余，体质偏于阳盛，又逢夏季，易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物，民间就有“天热食苦，胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开2022-02-11
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白带异常危害有什么
2022-02-10
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小儿变应性鼻炎症状有哪些
1、本病可发生于任何年龄，包括幼婴，大多数患者症状于20岁前出现，约75％的哮喘儿童也有本病，主要症状如鼻痒，连续喷嚏，大量清水样鼻涕等，前鼻镜检查可见鼻黏膜苍白水肿，大量清水样分泌物，若因持久性水肿可发生鼻息肉或息肉样变性，由于鼻塞2022-02-10
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风湿患者的治疗方法
1 一般疗法：发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息，至症状基本消失为止。在急性期症状缓解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直2022-02-10
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补锌的3款营养食谱
金针菇菜胆原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。做法：金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。热锅下油，放入2022-02-10
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奶瓶如何挑选
2022-02-10
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颈型颈椎病的枕头选择
1、患者晚上不要枕高枕头睡觉，低头工作要有限时；看书不要添支架，思考问题时候可以拖着下巴；头晕切勿望天花板，手软的时候可以常常牵脖子。早上起来洗漱可以练习抬头，间歇的时候可以靠在背椅上。俯卧垂头能复位，自行"吊颈"少求医。2、2022-02-10
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