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女人绝经后如何保养卵巢
1.运动锻炼：进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。2.合理饮食：多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、2021-07-07
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5种食物来缓解胃胀气
1、金橘金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。2、萝2021-07-07
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幼儿冬季养生3个小常识
一、冬季幼儿合理着衣冬季着衣很容易出现两种极端，要嘛就是穿得过多，要嘛就是穿得过少。特别是很多由老人照顾的幼儿就更容易穿多了。如果幼儿的衣物穿多了的话，那么只要稍微有活动就会出汗，而如果出汗过多，又不及时换内衣，只是依靠自身的体2021-07-07
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宝宝补钙4个食谱推荐
三豆鲜奶酪原料：牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc。做法：1、将花生、红豆、黑豆、红枣洗净，再用水泡约4小时至软备用。2、取一汤锅，加入做法1的所有材料及水，一起2021-07-07
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结膜炎的外在表现说明
2021-07-06
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抽搐的紧急处理方法
发现小儿抽搐，家长应及时送孩子去医院。在路途中，家长要采用一些紧急处理的方法，以免发生意外。1、用纱由哎呀手帕裹在筷子或小调羹上，塞在小儿上下齿之间，以防咬破舌头。如果牙齿咬得很紧，不要强行撬开，可用筷子从两旁牙缝中插入。2、保持2021-07-05
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白癜风患者的危害性
白癜风对患者的外观影响非常大，在这个日益重视外在美的社会，很多患者会因为白癜风而影响到工作和生活，从而心情不好，整天的心情郁闷，不爱出门，导致心理压力大，产生严重的心理疾病。白癜风的危害，白癜风除了使患者心理受打击外，还会在平时2021-07-05
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嘴唇肿了怎么处理
锅内倒入大碗的水，开火煮沸锅里的水再倒入干薄荷，煮沸后拌一下锅里的干薄荷，五分钟左右后关火，然后将干薄荷和汤倒入大碗内。这时你可以用温盐水或是生理盐水清洗嘴唇，要多次的反复清洗嘴唇，当大碗中的干薄荷冷得差不多的时候，可以将干薄荷2021-07-05
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孕期这些营养要补充
叶酸：其实，相信妈妈们在日常生活中总能从各处听到叶酸这种元素，那么叶酸究竟是什么呢？叶酸是保证宝宝大脑正常发育的最重要元素，可以说，正是它为宝宝的大脑健全发育保驾护航。所以，如果准妈妈们对于孕妇吃什么最好还存在各种困惑和茫然不知2021-07-05
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发性骨淋巴瘤的发病机制
2021-07-05
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