日常生活的改进令很多人刚开始留意健康养生，健康养生也就是要根据一些恰当的维护保养方式让自身可以更健康长期的日常生活，小偏方便是一种相对性比较健康和科学研究的方式，很多人都是有兴趣爱好掌握，下边就来给大伙儿介绍一下肉蓯蓉粥，一起来看一下它是怎么做的吧。

肉蓯蓉粥

特异來源生产《藥性論》

特异原材料生产肉蓯蓉15克 精牛肉100克 梗米50克

特异制作方法生产肉蓯蓉放水100克，煮爛去渣；精牛肉切成片入砂鍋內放水200克，煎數沸，待肉爛後，再放水300克；將梗米煮至米開湯稠時添加肉蓯蓉汁及牛肉再同煮一会儿停战，蓋緊蓋燜5分钟就可以。

特异使用方法生产每天早中晚溫熱服。

特异作用生产補腎壯陽，潤腸润肠。適用以陽痿、遺精、早泄、性機能減退等。

特异忌宜生产排便泄瀉、相火偏旺者禁服。

看过前文的详细介绍，你是不是感觉肉蓯蓉粥也是非常容易做的呢？但说真话假如对肉蓯蓉粥的熟度把握的不太好得话，它的功效是不可以做到与理想化中的一样的。我们能够在养生食疗的另外常常锻炼，那样才算是最身心健康的。