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冬季的御寒误区有哪些
误区1:关紧门窗感冒少专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排除的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。误区2:戴口罩可以抵挡寒气2022-04-28
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助孕的食疗方
麻酱油麦菜材料：油麦菜4棵，芝麻酱2匙，盐1克。做法：油麦菜洗净，切成5厘米左右的段；将芝麻酱内加少许盐，然后用水调稀、调匀；将油麦菜平铺在盘内，将芝麻酱浇上拌匀即可。酱牛肉西兰花材料：酱牛肉100克，西兰花1个，番茄沙司适量。做法：将酱2022-04-28
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体温过高的自我护理
1、局部冷敷常用的有冰袋，还有冰囊，其原理为通过接触传导达到降温目的。放置的部位常为患儿前额或头顶，冰囊可置于患儿体表大血管分布处，如颈部、腋下、腹股沟等，注意观察患儿局部皮肤颜色，如出现苍白、发绀等情况时应立即停止用冷，防止发2022-04-28
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年度5大健康生活方式
2022-04-28
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结核性脊髓炎的检查方法
结核性脊髓炎的检查1.血常规检查一般正常，周围血象白细胞计数正常或轻度升高；血沉增高。2.脑脊液检查脑脊液细胞数轻度增高，白细胞数十个至数百个，多呈混合型，以单核细胞占优势者约占85%，蛋白含量轻，中度升高，氯化钠及葡萄糖多降低，脑脊液2022-04-27
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造成孩子厌学的原因
1、心理不成熟、压力。由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟,学校和家长又给予过大的压力,将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。2、抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前,是抑郁症的第一个高峰,很多孩子都有消极、轻生的念头2022-04-27
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吃什么预防长白发
1.白发是因为体内缺乏黑色素而造成的一种现象,不妨多吃一些补充黑色素的东西,你可以去超市购买黑芝麻,用来冲水喝,或者是熬粥喝,将黑芝麻弄碎之后,进行烹饪,可以起到明目的作用,每天喝两次,一次喝一碗,就能让你的白发轻松消失。2.脚部是人体各种穴位所2022-03-13
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消除黑眼圈的几个小方法
一、精准按摩：有效指数五颗星。养生方法1:用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由内眼角向穴轻轻涂抹，再轻轻按摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位，让眼霜完全被皮肤吸收，使眼霜的效果发挥到极致。养生方法2:选择像笔一样的按摩2022-03-12
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脚心发热的调理方式有哪些
专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较2022-02-11
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疳积怎么治疗
积滞伤脾（1）治则：消积导滞，调理脾胃。（2）处方：揉板门，推四横纹，运内八卦，补脾经，分推腹阴阳，揉中脘，揉天枢，按揉足三里。（3）方义：揉板门、揉中脘、分推腹阴阳、揉天枢消食导滞，疏调肠胃积滞；推四横纹、运内八卦加强以上作用，并2022-02-11
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