常注意生活中的各种小常识，能给自己的身体健康带来许多意想不到的效果。今天养生在线网将带你了解室内吸烟的危害有几种，希望能对各位有所帮助。

室内吸烟的危害有哪些?有的人喜欢喝酒时抽烟，也有的喜欢在室内吸烟，但是烟的危害很大大家都知道吗?所以保健常识要有奥!室内吸烟的危害有什么?

室内吸烟的危害

在寒凉的季节，室内环境相对封闭，就更难以用室外空气稀释室内PM2.5的浓度。此外，厨房炒菜时升腾的油烟，如果不及时排出或开窗通风，也会使厨房内PM2.5浓度超标;室内的家具物品以及身体、衣物等也附着这种细小的微粒，当人在室内进行活动时，甚至整理床铺时，室内PM2.5的浓度都会增高;吸烟产生的“三手烟”同样会造成PM2.5危害，人吸烟后离开室内，其吸烟产生的微小颗粒物，也会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等上面，稍微活动或空气流通，这些颗粒物便会升腾起来，被人吸入肺里。

对付室内的PM2.5，开窗通风是最有效的办法，但也要依据室外空气状况而定;厨房使用性能良好的抽油烟机;空气较干燥时使用加湿器，在短时间内会令微小颗粒物沉降到地面，但等水汽干透后，人体的运动旋动气流，还是会令PM2.5再次悬浮到空间中，因此，要定期清扫除尘，保持室内干净清洁。

室内吸烟的危害是极高的!要开窗通风，及时清扫灰尘，要想空气好那就必须戒烟!特别是男人要少抽烟，这样才会有个健康的身体!

室内吸烟的危害有很多，造成对肺的伤害!我们要及时开窗通风奥!这才是主要的!不要让烟危害我们健康的身体!要有保健意识!避免室内吸烟的危害!

看完室内吸烟的危害有几种，相信你已经对此有了新的认识。想要了解更多生活常识，请锁定养生在线网。