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夏季喝凉茶应注意什么？_夏季保健_保健_
1.不要喝隔夜凉茶 过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶。 2.凉茶可煮可泡 最初古人饮茶，2023-12-01
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夏季四种伤阳行为易生病_夏季保健_保健_
相关阅读：夏季消暑食物有哪些？ 中医说，“秋冬养阴，春夏养阳”。夏季是一年里阳气最盛的季节。随着气温上升，在35℃的高温下，凉茶、冷饮、空调都流行起来。在降温消暑的过程中，稍不注意就很容易伤了阳气，导致腹痛腹泻、感冒发烧、2023-12-01
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夏季出游儿童慎服晕车药_夏季保健_保健_
孩子是抵抗力十分低下的儿童，很容易患上各种儿科疾病。儿童身体弱，不能服用很多药物，一定要谨慎服药。孩子晕车主要是因为孩子的前庭功能过于敏感，不要乱给孩子服用晕车药。 行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响2023-12-01
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夏季袪火有什么妙招？_夏季保健_保健_
炎夏“袪火”要点 1．喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重＂上火＂，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会＂上火＂，还能解热毒，去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥＂去火＂功效。而且牛奶中含有多达70％左2023-12-01
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夏季防蚊虫有什么诀窍？_夏季保健_保健_
相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？ 专家介绍，夏季防蚊有五大诀窍： 第一，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，2023-12-01
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夏季应如何正确护理肌肤_夏季保健_保健_
相关阅读：夏季养生喝什么茶好？ 夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。 （1）夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、2023-12-01
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夏季补钙吃什么好？_夏季保健_保健_
相关阅读：牛奶怎么喝有害健康？ 夏季天气闷热，人们出汗较多，身体水分流失较快，许多人担心，身体里的营养元素会不会也会流失；夏天，会不会缺钙！？其实，夏季阳光充足，是补钙的好时机。补钙可以选择多喝牛奶，之后在阳光下晒晒，有助于钙2023-12-01
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夏季贪凉应当心骨关节病_夏季保健_保健_
相关阅读：夏季养生喝什么茶好？ 夏季到了，气温逐渐升高，一些人过度贪凉，致使颈椎病等骨关节病发生和加重。 由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但在夏季，人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、2023-12-01
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夏季如何防6种皮肤伤害_夏季保健_保健_
相关阅读：女人为什么容易发胖？ 夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高，各种昆虫大量繁殖，极易引发皮肤病。以下6种，要特别注意。 1.湿疹：大多是脚脱皮、痒、长水疱。预防：脚应保持干燥，要穿透气的鞋子，如布底的布鞋。用皮炎平涂2023-12-01
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夏季儿童多吃蔬菜防上火_夏季保健_保健_
相关阅读：夏季养生喝什么茶好？ 想要避免“上火”，就要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B，对避免口唇2023-12-01
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