枸杞子一直以来备受大家的喜爱，因为它不仅能滋补养生肾脏，并且也有养肝明目的作用，大部分人都喜爱用枸杞子来泡水喝，对医治一些病症也是有许多 的实际效果，尤其是一些钟爱烹饪技术的人也常常用枸杞子制做一些人间美味，可是并并不一定的人都合适服用枸杞子，那麼枸杞子不宜的群体都有哪些呢？

枸杞子性甘、平，归肾脏经，具备滋补养生肾脏，养肝明目的作用枸杞亦为扶正固本，造精补肾填精、补气补血、养血安神助眠、增强体质、防衰老之灵丹妙药，对慢性肝炎、管理中心性视网膜炎、视神经萎缩等效果明显；对糖尿病、肺结核等也是有不错功效；抵抗肿瘤、护肝、降血压、降血脂及其老人人体器官衰落的脆化病症都是有较强的改进功效。做为滋补养生强壮剂治肾虚各症及肾脏病症功效甚高，能明显提升身体中血液睾酮素成分，做到强身健体之作用。现代科学研究表明，枸杞子对身体之外肿瘤细胞有显著的抑制效果，可用以避免肿瘤细胞的外扩散和提高身体的免疫功能.

一切养生食材都不必过多服用，枸杞子都不列外。一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合；假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。如今，许多 有关枸杞子毒副作用的临床实验证实，枸杞子是十分安全性的食材，里边没有一切内毒素，能够长期性服用。

枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必吃。此外，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的人最好是不必服用。

从上边能看出去，枸杞子尽管有很多作用，但并不是说每日吃得愈多愈好，一般来说身心健康的人每日吃20克上下的枸杞子就可以了，此外，身患高血压，性情急躁，平常营养成分较为高的人最好是不必服用枸杞子，由于枸杞子归属于滋补品，补得过多可能会对人体导致太重压力，反倒不太好。