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产后减肥最佳食谱
1.哈密瓜盅食材：哈密瓜、鸡蛋、胡萝卜、西洋芹。步骤：(1)洗干净哈密瓜，削去外皮，横向一分为二，去籽待用(瓜体成盅状);(2)把鸡蛋打好;(3)将胡萝卜和西洋芹洗净切成小丁(胡萝卜事先应当去皮)，把它们倒进鸡蛋液搅拌均匀，再一起加入瓜的空腔中。(4)把2021-07-05
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食疗方有效治疗便秘
一、番薯粥配方：番薯50克，小米50克。制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。二、芝麻粥配方：黑芝麻仁6克，粳米50克。制法：烧2021-07-05
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经期怎么样减肥
如果不注意饮食的话，不管使用什么减肥方法都是没有太大用处的，尤其是生完宝宝的妈妈们。所以，建议女性在减肥的同时，要控制饮食。那么，很多女性都想问，经期吃什么能减肥?由于月经期是一个特殊的时期，女性在此期间内的荷尔蒙波动很大，脂肪2021-07-05
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宝宝腹泻护理注意事项汇总
注意一、给足够的流体以防脱水从腹泻伊始就要给小儿喂比平日更多的水，能喝多少就给多少，像白开水，自制的糖盐水。6个月以上的小儿可喂些茶汤、米汤，直到腹泻停止。专家叮嘱：千万不要给小儿喝高糖饮料、高糖果力、甜茶、汽水等，因为它们可使2021-07-05
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咬肌太大吃什么瘦脸
咬肌太大吃什么瘦脸1、咬肌太大吃苦瓜瘦肉粥材料:猪瘦肉、苦瓜、盐等 做法:首先将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块,将锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟,加入猪肉慢炖,煮熟即可。瘦脸原理:这款粥具有消火解热的作用,此外苦瓜还有去脂之效。让你面部2021-07-05
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沙棘的功效与作用都有哪些
沙棘的功效与作用比较多，其中我们可以看到沙棘之内含有比较丰富的维生素C。其中维生素C含量在各种蔬菜、水果之中属于冠军地位，且沙棘之中的维生素含量还是山楂的20倍，猕猴桃的2—3倍，桔子的6倍，苹果的200倍，西红柿的80倍;并且，沙棘所含维生素2021-07-05
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异位性皮炎的诊断及病因
异位性皮肤炎是一种遗传是皮肤疾病密切相关，是由于遗传引起异常的皮肤病变，复发痒难当极为敏感，在婴儿期好发。异位性皮肤炎症瘙痒是异位性皮肤炎症的主要特点，也容易与其他过敏体质，目前发病机制仍有待解决。初次发作多于婴幼儿时期，总病患2021-07-03
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秋季做这些运动才养生
2021-07-03
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