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牙齿黄真是愁人,教你如何从根本上解决
有一些人群对口腔卫生部注意，不刷牙或者刷牙不当，导致牙齿的缝隙中，产生牙污垢，称牙石，时间长了就慢慢的发黄。这个可以洗牙就能解决，不是很大的问题。有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色，或者是长期喝了不干净的水质，引发疾病，2021-12-03
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如何通过饮食来养生？一日三餐多选择这7种食物
如何通过饮食来养生？一日三餐多选择这7种食物 现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。 铬可以促进胆固醇的代谢，增强了身体的耐力，在一定情况下也可以2021-12-03
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山药和莲藕能一起吃吗 山药和莲藕怎么做好吃
山药和莲藕能一起吃吗能。山药和莲藕的成分并不相克，可以一起食用的。山药和莲藕一起吃的好处1、健脾补胃莲藕和山药入脾、胃经，加上山药也属药食两用的滋补品，所以这两者一起食用，对脾胃是有一定的帮助作用的。2、减肥瘦身100克山药含有的热量2021-12-03
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一月养生保健 养肾防寒最重要
一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内2021-12-03
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人人有本养生经 五种体质的人如何调理身体
不同的人有不同的体质特点，不同体质的人应该怎样养生呢？金形人：减少运动量润肺最紧要体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养：早睡早起，根据天气变化适时添减衣服，防止外邪侵袭而患2021-12-03
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宝宝眼疾解疑与护理
2021-12-03
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瑞芝灵芝菌丝粉的功效与作用
大家都了解灵芝菌丝粉是营养成分很高的身心健康保健产品，对我们身体有非常好的改进和积极意义，喜爱健康养生的人一定不可以错过了，那麼你了解灵芝菌丝粉对老人而言究竟有什么功效吗？1、在我国是全世界老年人人口最多的國家，也是社会老龄化发2021-12-03
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肠胃炎的症状及治疗 做到早发现早治疗
2021-12-03
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哪些事情让白领一步步接近亚健康
健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。下面就介绍一下哪些事情危害白领健康? 工作时间长2021-12-02
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秋季上火怎么办 水里加一物去火又养生(2
秋季上火怎么办 水里加一物去火又养生(2 蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。 蜂蜜中2021-12-02
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