假如用大豆颈椎枕觉得难受，这关键還是由于颈椎病的原因导致的，在睡觉的时候，要挑选适合的枕芯，要维持有效的生理弯曲，那样才可以防止颈椎病比较严重，枕芯挑选层面并不是说越高就就越好，针对枕芯的挑选一定要有一定的留意，尽可能挑选当然环境保护的纯天然填充料值。还可以选用一些中药材填充料，都是有一定的医治减轻作用。

枕芯的挑选

针对颈椎病枕头——颈椎骨类针灸理疗枕芯，具有一定的烘托幅度的颈椎病枕头是比较好的，仅有适度的烘托幅度才能够 烘托颈椎骨部，针对颈椎病优秀人才会出现一定的輔助针灸理疗功效，可是针灸理疗类枕芯怎样才可以对颈椎病具有真实的功效，需要依据颈椎病人的不一样状况看待。

A 对于不比较严重颈椎病群体：颈椎病病人要尽可能避免 颈部和肩膀受凉，选择枕芯要挑选合乎颈肩生理学倾斜度的枕芯。

B 对于已比较比较严重颈椎病群体：强烈推荐烘托力更强一些实际效果更立即的造型设计和材料，如荞麦壳配中药材等护颈枕头，牵引带更为实际效果强一些。可征求医师的嘱咐。

填充料的挑选

颈椎病枕头填充料的优劣对我们的身心健康拥有 非常大的影响。颈椎病枕头的填充料类型多种多样，清晰掌握各种各样不一样填充料的优点和缺点，才可以依据个人情况挑选最好的颈椎病枕头种类。 1、当然环境保护的纯天然填充料

相对性于人工合成合成纤维，有的人更钟爱应用选用天然石材添充的颈椎病枕头，尤其是老人，比较钟爱这类种类的颈椎病枕头。

硬软适度的荞麦壳 它是最普遍的颈椎病枕头填充料，它硬软适度、塑形和吸水能力能都非常好。缺陷是延展性较弱。

透气性膨松的羽绒服 羽绒服化学纤维有非常好的回弹力能，并且有控温、转轮除湿作用，透气性能高，能为身体出示舒爽舒服的“小自然环境”。羽绒服枕不可以水清洗，过敏性体质的人最好是防止应用这类枕芯，以防造成呼吸系统不适感。

中性化枕：纯天然香蒲绒，木棉花等材料延展性略逊，但纯天然芬芳、舒服绵软，对颈椎骨的烘托适度特别是在惹人喜爱 。 最好的枕头需要延展性适度，烘托力适度。

1、中药材填充料

中草药材替芯: 川芎、 川穹、 甘松、 伸筋草、 赤芍、 羌活 、三七、紫丹参、桂枝、紅花、防风、 灯心草等中草药材。中草药材作用：川芎具备活血化淤、行血通脉的作用；川穹具备辛散温通、活血祛瘀的作用；伸筋草具备清热祛湿、舒筋活血的作用。将这种中草药材添充到颈椎枕里边，对颈椎病有一定的减轻功效。