泡脚可以放松自己，如果在泡脚的水里加一些东西还能够产生一些意想不到的效果呢！比如说橘皮就是其中的一种。首先橘子皮泡脚很适合女性来，这是因为橘子皮里面含有很丰富的维生素C还有一种叫做香精油的物质，这两种物质加起来的话是能够对皮肤起滋润作用的。所以利用橘子皮来泡水能够帮助保护滋养脚部的皮肤，特别是穿高跟鞋的女性。

既然橘子皮有这么多的好处，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就应该把橘子皮留下来，用来泡脚，这样可以实现很多的养生的效果：

1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;

2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;

3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!

还有的中老年人泡脚用橘子皮的话还有着降血压的作用，能够帮助健胃还有除湿，对于中来年人来说，这是一种很好的养生方法。还有的就是利用橘子皮泡脚还能够帮助消毒杀菌，所以其实对于有脚气的人来说，这种方法也是能够帮助治疗脚气的。