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教你如何从失恋中走出来

2022-02-05

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1、接受分手的事实,虽然我知道这很残酷。有些人生来就有一种幻想,比如,ta把所有的东西都拿走了,只剩下一本书,你便想着ta是不是还会再回来。你甚至希望从ta提出分手时的一举一动中找到盲点,找到他会再回来的可能性。也许未来的生活总比已经经历的生活更具有不确定性。但是,就是因为这样的一种心态,导致一方不顾一切固执的委曲求全,不断的妥协,甚至以死向胁。可是不论让自己再怎么卑微到尘埃里,ta也不可能改变决定。因为这样死缠烂打只能让对方更加坚决,甚至对你心生厌恶,产生新的问题。我们不能将任何我们爱的人据为己有,所以这样的纠缠只能对自己造成伤害。失恋意味着过去的感情遭到否定,而属于你们的未来出现断层。所以,如果实在挽回不了,倒不如静静的坐在咖啡厅里,看着单行车道的车辆告诉自己,既然已经分手已经成了定局,倒不如坦然的接受这个事实,不能天天想着失恋了怎么办,感觉失恋了天就塌了一样的心态是不正确的。

2、学会感谢ta。不管分手是你提出的还是ta提出的,不管是你的原因还是ta的原因导致了你们的分手,你都要学会感谢ta。分手了之后,你应该进行一个全面的彻底的自我反思,反思自己到底错在哪了,如果不是自己的错,就应该想想是什么让你看上了这样一个跟自己格格不入的人。总之,我们只有不断反思,才能让遇见更好的那个自己。除了感谢让你自己有反思的借口,还应该感谢ta和你一起度过了那段本该一个人却很甜蜜幸福美好的日子。可不要在如今这个扣扣微博微信四处肆虐的当下,对过去表示强烈的不满,甚至对ta恶语相向。既然我们不能拥有ta,那就试着从ta身上找到一些可以利用的东西,比如你所欠缺的包容,理解还有忍让。

3、尽可能忘记属于你们的那段时光,忘掉关于ta的一切。有的人说,爱上一个人可能是一秒钟,可却要用一辈子来忘掉一个人。所以,忘记一个人很难,特别是一个曾经深爱你你深爱的人。但是我们应该尽力去做。随着时间的流逝,属于你们的记忆会慢慢被冲淡,ta在你脑海中的印象也会慢慢模糊到五官完全看不清。所以,既然不能完全忘记他,我们总能在时间的帮助下,忍住再也不去触碰那一段伤。何不找个瓶子,写下“忘记他”,然后慎重的将它埋在树下。

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