足三里是一个“健壮穴”，针对成人而言，常常轻按或艾灸足三里能够健脾养胃、益气、舒筋活血、疏风化层湿，因此有些人吐槽，常按足三里与常吃柴鸡是一个大道理。一样，推拿这一穴道，针对常常腹痛、食欲减退、抵抗力差的小孩一样合理！

一、少年儿童足三里位置

自然，要推拿足三里，最先就需要寻找它的精确部位，假如这一穴道沒有取对，则会立即影响功效。常燕群说，足三里穴位在小腿肚前两侧，坐落于膝盖髌骨下两侧膝眼底下三寸、距踝关节外缘外一横指(中拇指)按之凹处，上下腿各一穴道。

二、推拿足三里益处

推拿时，父母用拇指或中拇指轻按小孩足三里穴，每一次每穴轻按5-10分钟，长期坚持不懈，可接到优良的实际效果。

1、调整机体免疫能力、提高抗病性工作能力、健脾养胃、益气、舒筋活血、疏风化层湿、升清降浊；

2、医治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、颠狂、中风、脚气、水肿、下肢不逐、心悸、胸闷气短、虚损羸瘦；

3、常见于医治急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，杨痿，移精，多功能性子宫异常出血，盆腔炎，休克，失眠等。

4、装饰曲线图，修复曼妙、推动胃肠作用的修复、推动新陈代谢。