爱吃南瓜的人还是蛮多的，但是很多人不懂南瓜吃了有什么好处，究竟南瓜本身有哪些功效，其实这个也是值得了解的，下面介绍南瓜有什么功效 功效非常多。

解毒：

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

保护胃粘膜、帮助消化：

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于

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