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老人保健的几大注意事项要知道
老人保健的几大注意事项要知道 调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再不讲究饮食，生冷无节、饥饱无常的话，势必伤胃犯病。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟软开胃2021-11-19
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【这些坏习惯会让你惹上灰指甲】
2021-11-19
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【骨膜增生的症状】_增生_表现
人都是有听闻过骨质增生，可是大伙儿却沒有听闻过骨膜增生, 这一病况和一般的是不一样的，在现阶段的临床医学上关键会主要表现出痛感，还会继续觉得到部分发胀，乃至是由于耳鼓的毁坏和骨质增生会出现毁坏，并且常常还会继续觉得到有一些行走的痛2021-11-19
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游泳都有什么姿势 推荐四种泳姿
游泳几种姿势一、蛙泳动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再滑行一会儿（大约1~2秒左右）。配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气（吸气），双手内2021-11-19
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7种养生菜聪明的女人都在吃_2
7种养生菜聪明的女人都在吃 吃菜会呢？日常中需要射入的营养 ，多吃蔬菜水果对身体是非常不错的，是些蔬菜适合吃呢？蔬菜效果更好呢？接下来为推荐7种养生菜，聪明的都在吃，对于来说都是非常有帮助的。 “月瓣团栾剪赭罗，长条排蕊缀鸣2021-11-19
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维生素c治感冒吗 维生素c治感冒功能靠谱不
2021-11-19
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中医四招 助你拥有健康睡眠
充足的睡眠时身体健康的保证，可以帮你恢复精力，对抗疲劳。但是生活中很多人的睡眠质量却很差，这就严重影响了人类的健康。那么我们该如何提高睡眠质量呢?听听中医的介绍。按照中医理论认为，首先第一点建议的是要养成早睡以及睡午觉的习惯。提2021-11-19
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黄芪外敷有这么多的功效和作用 赶紧了解一下
黄芪是一种中药药材，这是很多人都知道的一个常识。黄芪作为中药药材可以补中益气，缓解人体体虚增强人体素质。不过在平时人们用黄芪多为内服，其实黄芪还可以外敷，接下来小编就给大家说一说黄芪外敷都有哪些功效和作用，快来一起看看吧。黄芪外2021-11-16
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【备孕前吃什么水果好？】_备孕期_如何吃
在备孕期环节的情况下，夫妇彼此要一起做许多事儿，最先，在备孕期环节干万不可以过度劳累，一定要留意合理安排时间，确保充足的睡眠十分关键，此外夫妇彼此要调节好心态，一些两人的情感一定好些，随后根据合理饮食及其健身运动锻练的方法推动身2021-11-16
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【额头两边掉发能补救吗】_额头_怎么缓解
前额是人脸部一个相对性醒目的部位，由于前额在人脸部占有了1/3的部位。而针对大部分脱发人员而言，十分困惑于前额两侧掉头发的问题。由于前额两侧掉头发处在一个醒目的部位，因此会对一个人的外在形象导致很大影响。而大部分的秀发病人全是前额两2021-11-16
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