扁桃体炎，是由病菌造成的一种病症，可分成急性咽炎和慢性咽炎二种。防止扁桃体炎，少吃辛辣食物刺激性的食材，另外务必戒烟酒。咽炎是咽喉部常见的疾病，是咽黏膜以及淋巴结组织的发炎。喉炎是喉黏膜及黏膜下一层组织的发炎。冬春季更为多见。一直以来我们累积了许多改进或是医治的小偏方和饮食搭配方法，有这类病况的病人何不试一下。

小偏方1

扁桃体炎导致咽喉肿痛、喉咙燥痒、咽下有不适感，可采用舌头健身运动法，能接到优良的功效。即：闭口粉刺、舌头抵牙，正转18次，翻转18次，随后将嘴中体液分三次吞咽，早中晚坚持不懈各做一次。

小偏方2

患慢性咽炎，使用口含生大蒜头，坚持不懈几个月，扁桃体炎可根除。口含生大蒜头最好是挑紫皮独头蒜头。刚开始时辣得泪水直淌，口腔黏膜也生痛，可时含时吐，且不必将生蒜光洁的表面咬烂。之后融入了再边含边咬。此方法对牙痛、喉咙沙哑等口腔问题也是有实际效果。

小偏方3

具体做法是：用绿茶叶10克加后用沸水冲调，待温时加积安堂洋槐花蜂蜜30克搅拌泡荼不断饮服。每日一剂，周期10天就可以奏效。每一年都周期10天，咽炎不容易再发作。

小偏方4

核桃肉、老冰糖、小枣、蜜、香油、生姜水、梨子汁各四两，用石锅熬水，熬的情况下用筷子渐渐地搅，直到水珠能够滴在凉水里不化掉，能够服用，一天吃几回，天天吃，一个疗程便会痊愈。

小偏方5

用蜡烛5枚大枣的皮烤糊，冲进白糖水饮服；加入适量荼叶用沙布包好，用滚热开小水泡成浓茶水汁，再添加适量纯蜂蜜调均匀，每过30分钟漱口清洁一次，慢慢吞掉，并用数次。这种方式 对医治喉咙肿痛、扁桃体炎有不错的实际效果。

小偏方6

患慢性咽炎，咽喉里老是瘙痒、发涩，没痰但便是咳嗽不止，尤其是夜里，真是难以入睡。可在睡前，找一小片“沙参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌底都可以。放一整夜，早上后吐出来。那样，全部夜里就较少咳嗽，睡眠质量也可以改进许多，早上醒来，咽喉口也不象之前那般做了。坚持不懈几个月，可具有痊愈实际效果。

小偏方7

取核桃仁10枚，去壳子，不去衣，分早中晚2次服。15天为一个疗程。核桃仁具备消炎、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰等作用。可治咽喉肿痛、咳嗽等病症。

对扁桃体炎的防止要留意一下几个方面：1、抽烟、过多喝酒、吃含有刺激性的食物实际上是许多病症产生的根本原因，扁桃体炎是在其中受影响较为大的一种，由于酒烟、刺激食品对咽喉的刺激性是十分比较严重的，因此 防止扁桃体炎要尽快戒烟酒；2、北方地区秋冬季时节较为干躁，尤其是工作人员较为集中化的房间内最非常容易有干躁的状况，因而不管家中還是公司办公室内最好是维持气体的潮湿和清理；

3、老师、知名演员、歌手等岗位群体经常由用嗓过多的状况，工作中的另外还要适当歇息、积极主动锻炼，碰到一些全身性疾病还要立即医治；

4、扁桃体炎是由病菌造成的，而口腔内是滋长病菌的苗床，长期性不留意口腔健康非常容易造成病菌感染进而引起扁桃体炎，因而，平常要留意维持口腔健康，早中晚、餐后要刷牙。