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纠正子宫位置防痛经保健操_1
(1)保健操：①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作(1)保健操：①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹2022-01-05
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四大减肥的药膳秘方_1
荷叶粥做法：用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。功效：能清暑，生津，止渴，降脂减肥。章鱼绿豆煲2021-12-19
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红暑发芽了还能吃吗
红暑出芽了还能吃吗，它是很多人要问的问题。在我们的日常生活之中，因为地瓜避免 的時间较长，房间内的溫度较高要素，造成 地瓜就长发芽子。把芽子掰掉還是可以吃的，这时候的地瓜因为水份遗失，可能并不是很细嫩了。自然，这时候的红薯营养使用2021-12-19
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橄榄油的最佳食用方法
橄榄油的最佳食用方法橄榄油是一种营养丰富，保健功效极为出色的食用油，它直接食用或者制作凉菜调制蔬菜沙拉吃最健康，因为橄榄油在高温烹煮过程中会出现营养流失，会影响他保健功效的发挥，所以人们平时吃橄榄油时不把它加热直接吃最健康。1、2021-12-19
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咳嗽分冷热 饮食治疗分方法
咳嗽是一个很普通、很常见的症状，但引起的原因却十指难数。民间就有“听到病人咳，医生眉头皱”的说法。有人认为，晚上咳嗽多，那是寒咳;白天咳嗽多，就是热咳;也有人说，痰稠者属热咳，痰稀者则属寒咳等。事实上，单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热2021-12-19
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【蛛网膜囊肿注意事项】_蛛网膜囊肿_怎么办_治疗方法
蛛网膜囊肿是先天性的疾病，在儿童中发病率是最高的，此病常见的表现是脑积水，颅内压增高，对于患者的平时护理需要注意很多，多关注患者心里，合理膳食，多注意休息。 一、蛛网膜囊肿护理 1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、2021-12-19
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淮南丸的功效与作用
很多人对淮南市丸并并不是很掌握，因此 在挑选以前，对淮南市丸的成份、适用范围全是要开展非常好了解，那样对疾病治疗才会出现非常好的协助，促使病症获得非常好改进。今日我们就看来一下。特异药方生产盐车前子、车下李根皮、石寿元、徐长卿各2021-12-19
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螺旋藻
2021-12-19
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地黃酒（十）的功效与作用
健康的身体比全都关键，由于一旦得病会给家中与生活产生很多艰难。而健康的身体取决于科学研究的饮食搭配等，因此 在生活起居中我们应特别是在留意饮食搭配，下面这款地黃酒（十）简易易作，特别适合在家里自身维护保养时服用。地黃酒（十）——2021-12-19
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身体开始衰老的八个信号 6个措施延缓衰老
身体开始衰老的八个信号8个信号，预示你身体正在衰老！6个措施延缓衰老，早看早年轻！衰老，我想几乎没有人不会惧怕它的到来！正常情况下，人体的健康状况在25岁达到顶峰，也就是说25岁以后，人体就开始慢慢衰老。随着机体的衰老，人体的一些生理机2021-12-19
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