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水果是饭后的最佳搭配？
摘要：如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们比较好在饭后1-2小时再吃水果。 消化科医生提醒人们，随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现活的最佳搭配。无论是在餐厅、2024-06-21
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不是什么水果都适合贪凉吃
摘要：但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢，反而会消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人得注意。 介于寒热之间的水果属于平和性。这类的水果像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃。但是，吃水果可有很多讲究，吃的时候2024-06-21
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吃苹果比较好细嚼十五分钟
摘要：从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠道不大好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。 很多人吃苹果都是“三下五除二”，大口大口地没几分钟就吃完了。吃苹果应2024-06-21
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菠萝用水煮可防过敏
摘要：有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克，所谓菠萝过敏就是指此而言。 据《家庭保健报》报道，菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻2024-06-21
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挑一种适合自己职业的水果
摘要：老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病（糖尿病食品）患者不宜食用。 大多数人根据自己的喜好选择水果的2024-06-21
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身体不同部分也爱“吃”不同水果
摘要：牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果（水果食品）中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康（健康食品）的水果。 1.头发染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会2024-06-21
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正确食用荔枝未必会有“荔枝病”
摘要：一旦发生“荔枝病”，如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄（葡萄食品）糖水或白糖水，以纠正低血糖（血糖食品），补充生命必需的葡萄糖。如果出现抽搐、虚脱或休克等重症者，应及时送医院治疗，治愈后不留后遗症。此外，个别人2024-06-21
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不同水果适合食用的时间有不同
摘要：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。 在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化（消化食品）和吸收。2024-06-21
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9种美容效果堪比彩妆的水果
女性都是天生爱美的，但是，随着年龄的增长，面部不可避免的出现一些瑕疵。所以，日常的护肤，必不可少。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境2024-06-21
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常吃12种水果可以令腿变修长
摘要：独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的。 模特儿的身材都拥有修长，其实除了多做运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的2024-06-21
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