捐血，实际上并并不是一种责任，许多的地区，都是有同意捐血的组织。大家都了解，实际上我们人体之中的血液是能够再造的，捐血并不会对我们的人体导致多少的影响，可是针对一些病重的病人而言，这种血液可能便是救人的重要。尽管捐血是一件很无上光荣的事儿，可是大伙儿了解捐血多久一次吗？

一个成人的总血条约为4000-5000ml，假如一次捐血200-400ml，只占据全身总血条的5%，在捐血以后，人的身体会开展自我调整，使血容量迅速的恢复过来，还会继续刺激性人体的造血机能。捐血后的血液一般 会存储在血库中，以便需要者静脉注射时应用。献血相比有偿服务捐血，血液品质能够获得确保，更有益于受专家学者的身心健康和安全性。献血者能够在捐血站、捐血屋、献血车进行捐血个人行为。大家在捐血的情况下，還是一些事儿需要留意的。

义务献血时，这4个层面要先弄搞清楚，多长时间捐血一次最好是呢？

一、最先在捐血前一定要带上身份证件或是别的的身份证件。

二、在捐血前最好是要冼澡，非常是要确保2个肘弯的干净。捐血的前一天夜里，要早早休息了，确保充足的睡眠。在捐血前的这几天，最好是少吃油腻感的食材，也不必吃高脂或是高蛋白食物的食材，以避免血液混浊。捐血前一定要吃早饭，可是要留意不可以多吃鸡蛋。补充好适当的水份，确保血液不太浓稠。捐血的前一天和当日不必喝酒。

三、捐血前一定要保持稳定轻轻松松的情绪，不必太过焦虑不安。假如这几天有发烧感冒等病症，或是女士在生理期前后左右三天也不适合捐血。

四、在捐血时，一定要遵从医护人员的具体指导。开展捐血前一系列的常规体检和血液检验。假如休重、血压、血形、肝功能检查不过关得话，不是可以捐血的。

义务献血分成捐赠全血和成分血二种。在我国的献血法，针对捐血有确立的要求。一次献血量为200-400ml。2次献血间隔的時间，不可以小于六个月。如果是捐赠成分血，成分血能够是血小板、粒细胞、血液或是造血干细胞。假如只捐赠成分血时间间隔不可以小于十几天。