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为什么男性和女性养生要区别对待

2021-10-22

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为什么男性和女性养生要区别对待

  男人与女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少的还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些的地方都是值得留心的。

  免疫系统女人对自身的免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更加的长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易得上红斑狼疮、类风湿关节炎与多发性的硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

  心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦得了心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往就是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期的现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。 运动系统女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更加的难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大作用力。

  女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦女性进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的男性更加的大。

  消化系统方面,即使是男女吃同样的食物,女人也要花更多时间去消化它。因此,女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步的研究表明,这可能与女性唾液中化学成分与男人的不同有关。

  骨骼系统晚年骨骼严重的萎缩的病人,女性要比男性多。更年期后,由于骨质疏松所致,女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。


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