发烧感冒在我们每个人都碰到的一种极其一般的病症，尽管它很一般，但它所产生的一些病症例如咳嗽却很是让人不舒服，比较严重的乃至还会继续影响到一切正常的日常生活和工作中，因而，咳嗽的症状，病人還是有必要给予高度重视的，而最好是的方法便是根据一些食材来协助润嗓，那麼，什么食物润嗓？

咳嗽痰多不止：咳嗽有痰多一般全是由寒症侵蚀、内有肺气虚造成，能够 根据饮食疗法来减轻下。做法：提前准备冬瓜250克，煮熟以后倒成泥，随后晾凉，再再加15克的纯蜂蜜翻拌。早中晚餐前空腹服50克。冬瓜温性、味甘无毒性，润肺止咳养血、止咳化痰放脓、除虫祛毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。

假如小孩老咳嗽，可以用黄豆水来调养，假如小孩身体素质偏热，易便秘，或是刚开始咳嗽。每日一剂大豆菜心水。大豆五十粒白菜心一个泡服，每日喝一次，能够 一直喝到治愈。十分安全性，还能够调养发烧感冒期内孱弱的人体。方式 ：50粒大豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。

因为出現喉咙不适的病症非常容易对人的讲话和吃东西导致欠佳影响，从而影响一切正常日常生活及工作中，因而，在平常假如发觉喉咙有出现异常病症，建议還是多喝些能够 润嗓的茶比较好，自然，假如病症比较比较严重，饮茶没法改进得话，要立即就诊。