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姨妈不准时、皮肤老长痘？你可能要重视内分泌

2024-01-15

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你都遇到过哪些身体上的小麻烦？我们针对这个问题特地做了一个调研。夕舞：我刚生完孩子一个多月，长痘特别厉害；penny-小倩：我现在备受脱发困扰，本来头发就不多，洗头还一大把地掉，然后皮肤容易出油，毛孔粗大，不知道是不是和内分泌有关系；梦宣：我是入睡比较困难，醒来之后就睡不着了，现在生了孩子，情况更严重了。……长痘、月经失调、脱发，入睡困难……这些身体上的小麻烦，不少人都存在。其实这些「小麻烦」可能是内分泌引起的。出现这 4 种症状你可能需要重视内分泌了什么是内分泌呢？我们的身体内部有一个系统叫做内分泌，它可以产生不同的激素，指挥各个器官的正常运转。如果这个过程出现问题，比如激素分泌过多过少，或者激素的作用异常，那么内分泌就容易出现问题。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库内分泌一旦出现问题，就会给我们造成这些常见的困扰：❶月经不准时大多数女性的月经周期是 21～35 天，一般不会推迟或者早到得太离谱。但是如果你每个月的月经来得都不准，甚至连续几个月都没来，那就有可能是你的体内某些激素在「捣乱」了。❷脸上长痘痘和斑点痘痘主要是因为女性的雄性激素分泌过多，刺激你的皮脂腺，引起皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，导致皮肤发炎和痘痘。如果你过了 21～25 岁雌激素分泌最旺盛的时期，你可能也会有皮肤松弛、弹性差、粗糙、肤色暗沉发黄的情况。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库❸情绪起伏女性的情绪会随着内分泌的变化而不断地变化。怀孕的女性，因为雌激素和孕激素的影响，心情波动的幅度特别大；而产后的女性，因为这两种激素的降低，可能会有心情低落，抑郁的情况。❹睡眠质量差比如，雌激素分泌量过少，会导致潮热和出汗，这也是为什么更年期女性经常容易睡不好。如果以上问题你或多或少正在经历，但是面对大量网络科普真假难辨，日常护理无从下手……那么我们今天给你推荐的这堂《女性内分泌管理课》，就太有必要了。身体不舒服，千万别忍着，也不要随便自己调内分泌，你需要科学的应对方法。在课程中，从医 21 年的妇产科主任医师会带你了解内分泌，真遇到了问题，也可以做到心中不慌。仅需 99 元调好内分泌，找回健康长按二维码，订阅课程▼常见内分泌问题合集让你气色润姨妈乖在这门课程中，不论你是月经失调、情绪失控、失眠多梦，还是长痘、脱发……有关内分泌的问题，统统都能在这里找到原因和解决方案。当然，解决问题固然重要，预防问题也少不了。所以在课程中，我们还加入了如何预防内分泌出问题的部分。只要遵循了这些日常生活小习惯，就能让自己的内分泌更稳定，给自己带来更舒心的生活体验。向下滑动查看完整课程大纲▼妇产科主任医师手把手带教内容权威更安心拥有一个健康的身体是大家的共同愿望，所以选对医生当然是头等大事。对于医生的选择，我们向来秉持专业、严肃的态度，一定要推荐给你们最权威的医生才能放心。程艳香老师作为武汉大学人民医院妇产科主任医师，已经从医 21 年，在妇科内分泌领域里见证了不少风风雨雨。图片来源：老师提供也曾受邀作为媒体的医学专家，在专业性方面经得起审视。图片来源：老师提供俗话说，医者仁心。一个好的医生还应该常怀仁爱之心，站在患者的角度考虑。对于这一点，程艳香老师也累积了不少好口碑。向下滑动查看更多患者评价▼今天推出的这堂《女性内分泌管理课》，正是程艳香老师和她的团队用心打磨的成果。从女性内分泌的日常护理、疾病护理和日常预防，程艳香老师都会给到权威、专业的解答。仅需99 元调好内分泌，找回健康扫描下方二维码，赶紧订阅吧▼讲解简单，一听就懂方法实用，一听就会在课程中，程艳香老师会进行专业概念的阐释，但并不复杂，并且都是我们日常都会遇到的问题，所以大家完全不用担心听不懂。课程重点聚焦在大家最关心的方法部分，针对每一个问题，都有可执行的详细方法给到。比如课程中给出了详细的乳房自检步骤。一旦发现肿块、疼痛等现象，应该及时去医院检查。除了提供照着做的方法，课程里面还有不推荐做的方法，避免大家踩坑。比如对于睡眠问题，睡前喝牛奶和喝酒来助眠的方式，大部分人都信以为真，其实专业医生并不推荐。课程上线之后，不少用户纷纷给这堂课竖起了大拇指。大家提到最多的是干货、详细、实用——向下滑动查看更多用户评论▼即使没有人在你身边嘘寒问暖，你也应该学会自己关心自己。当然，你也可以将这门课程赠送给家人或者朋友，这一堂课足以表达你对她们满满的爱。另外，我们还为大家准备了一张价值 15 元的问诊券，身体不舒服，需要专业医生解答的时候，最低 1 元，在线问诊，及时解决问题。仅需99 元调好内分泌，找回健康立即扫码订阅▼订阅须知1. 课程购买后永久有效，可以反复回听。2. 下载最新版丁香妈妈 App，选择「微信快捷登录」，即可找到已购课程。3. 在订阅和使用过程中有任何问题，请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。4. 点击课程左下角「赠送好友」按钮，可以购买后赠送任意微信好友。点击「阅读原文」让你的内分泌乖乖听话～▼▼▼

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