实际上艾草便是我们平常在日常生活之中常说的艾叶草，是做为一种野果而服用的，并且备受许多女士的钟爱，因为它能够协助女士合理地调养自身的人体，去除身体的寒湿也有凉气，并且也有很高的营养成分，因此即便自得较为高級的餐饮店之中，我们还可以见到艾草的影子，如今就要了解一下它的其他作用。

艾草尽管做为一种野果和服用，可是它的营养成分比一般的蔬菜水果都也要高，因此在日常生活之中，许多的人，宁可寻找这类野果，而不肯再去吃这些美味佳肴，在其中的大道理我们当然能够搞清楚。

例如，皮肤反复发病湿疹、慢性肾炎、类风湿、痛风病、女士输卵管堵塞造成不孕症等，有这种病症的人下焦一定有体内湿气。假如身体有寒，寒和湿一融合，对下焦的损害更大，特别是在伤阳。女士产子后得产后风，关节疼，便是下焦有湿寒的典型性主要表现。

有以上病症的人，常常用艾草洗澡做为輔助医治，针对看病会很有协助。方式比较简单：取一大把晾晒的陈艾，清洗干净，煮开，水开后再煮五分钟。趁着热把水倒出去，待溫度适度时洗澡。要是腰下列位置泡到就可以了，水位线最大不必超出心脏的部位。最好用一个大木盆来泡，那样能够在洗澡的另外开展蒸熏，实际效果更显著。记牢：假如泡的情况下流汗比较多，泡之后一定要多喝些温开水。

事实上日常生活许多的野果是有很高的营养成分的，并且较为的纯天然，对大家的保健养生实际效果也是有非常大的协助，而艾草做为医治湿疹的大神，早已遭受愈来愈多的人钟爱，特别是在针对女士而言，艾草有非常大的健康保健实际效果。