-
孕期要怎么保健
① 睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。② 体育锻炼及旅行：适宜的体育锻炼对妊娠及分娩一般无碍。如选择散步、2021-07-05
19 人气
-
白癜风的预防技巧
1.小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的唯一方法就是避免外伤。2.防止药物诱发白癜风，长期服用某些药物容易导致白癜风，常用的甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。3.保持良好的健2021-07-05
20 人气
-
做唐氏筛查需要注意事项
1、唐氏筛查要注意什么?唐氏筛查其实只需要抽取准妈妈的2-3ml静脉血做检查即可，因此是非常安全的。通过仪器检测多个血清指标，将这些指标的浓度结合准妈妈的临床信息通过软件计算准妈妈腹中的胎儿患唐氏综合征等几种疾病发生的几率。唐筛检查结果2021-07-03
15 人气
-
安神助眠食疗方大全
1、大枣桂莲粥做法：将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。功效：此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四2021-07-03
15 人气
-
治疗青光眼的方法有哪些
在生活重压之下，为忧郁、焦虑等情绪所困，代谢紊乱，这些因素可直接诱发青光眼。专家指出，急性闭角型青光眼多发于40岁以上的中老年人，且女性发病率远高于男性。许多女性都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫2021-07-03
17 人气
-
心脏早搏的鉴别知识
功能性早搏在中青年人中并不少见，大多数查不出病理性诱因。往往是在精神紧张、过度劳累、吸烟、酗酒、喝浓茶、饮咖啡后引起的，一般出现在安静或临睡前，运动后早搏消失。功能性早搏一般不影响身体健康，经过一段时间，这种早搏大多会不治而愈，2021-07-03
17 人气
-
白癜风患者吃哪些食物治疗
一：花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。白癜风防治坚持经常。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素2021-07-03
17 人气
-
打呼噜的治疗小偏方
花椒花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。鄂托法找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不2021-07-03
19 人气
-
产后全身酸痛是怎么回事
1、什么是产后全身酸痛产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。因分娩时用力所致的肌肉拉伤。2、2021-07-03
18 人气
-
白发变黑发的小方法
白发变黑发的有效方法1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深2021-07-03
18 人气