-
食物是最有效的减肥方法
在减肥当道的现在，很多人都发愁找不到有效的减肥方法，并且各种减肥产品的阻碍，也让我们离有效的减肥方法越来越远。其实，我们日常中所食用的食物就是最有效的减肥方法。 Way 1： 燃烧脂肪 提升新陈代谢率 1.唐辛子：就是辣椒中含有的主要物2024-06-19
7 人气
-
走出你自以为是的7大饮食误区
饮食误区是我们日常生活中最为常见的，这是因为对科学饮食认识不深，因此才出现了饮食误区。一些人们赖以生存的饮食习惯，其实也不完全健康，下面就就来揭露一些你的饮食误区吧： 误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含2024-06-19
4 人气
-
什么减肥方法最有效
瘦腿的方法[[吃什么可以快速瘦双腿]] 想要模特般的双腿，除了加强腿部运动之外，还有一些饮食妙方，让你在饱餐。。。 [全文][[如何减肥瘦腿的方法 ]]紫菜除了含有丰富的维生素a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之2024-06-19
8 人气
-
隔夜的鸡蛋还能吃吗？
摘要：隔夜鸡蛋，可以吃吗?从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的。茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道2024-06-17
7 人气
-
狗肉的食法
摘要：狗肉的食法很多，有红烧、清炖、油爆、卤制等。烹饪时，应以膘肥体壮、健康无病的狗为佳，疯狗肉一定不能吃。入锅先用少许食油食醋拌焙透，待水分焙干后，再按500克狗肉加500克水和少量食醋拌匀，加热煮沸除去汤面漂浮的泡沫等物。 狗肉的2024-06-17
7 人气
-
烤鸡腿毒性 等同于60只香烟
摘要：简要内容：饼干类食品，不包括低温烘烤和全麦饼干(食用香精和色素过多给肝脏功能造成负担、严重破坏维生素、热量过多营养成分低);。汽水可乐类食品(含碳酸磷酸会带走体内大量的钙、含糖量过高、喝后有饱胀感，影响正餐);。”在垃圾食品展台前2024-06-17
6 人气
-
痛风患者 需谨慎吃肉
摘要：肉类食品可引起血尿酸升高。体内血尿酸浓度的调节主要取决于其合成的速度及尿中排出的速度，其中约2/3经尿排泄。 痛风是一种非常顽固的代谢性疾病，现代医学认为它是由嘌呤代谢紊乱引起的。它的临床特点是：高尿酸血症、痛风性急性2024-06-17
7 人气
-
常吃鹌鹑蛋补脑同时保护视力
摘要：之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。 办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买“化学食品”，不如每天吃几个鹌2024-06-17
8 人气
-
鸡蛋吃多了会短命?
摘要：去年，《美国临床营养学杂志》刊登的一篇报告甚至指出，经常吃鸡蛋的男性的死亡率会升高22%，如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。 鸡蛋一直是看成最营养的食物，特别是在困难的时期，但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高2024-06-17
8 人气
-
鸡蛋煮几分钟营养最多
摘要：有些人喜欢吃溏心的鸡蛋，但李长平提醒说，鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染，吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患。 煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生;时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，2024-06-17
7 人气