有些人由于内耳发育不良，常常会出現症状的状况，由于了解自身症状，因此能够 在乘车前先服食晕车晕船药来防止症状。有些人由于休息不好，或是饮食搭配太撑等造成的症状，通常是在意想不到的，手头可能沒有药品来减轻病症，那麼，此刻就可以采用中医学上医治症状的方法来减轻——轻按穴道。

医治症状的穴道

1、内关穴

此穴道可立即功效于肠胃，有很好的减轻头昏及恶心干呕功效。

坐落于身体的手臂位置，第二骨掌圆心，等同于第一骨掌的尾端与第二骨掌产业基地部联线的圆心，也就是常说的“手掌”处。

2、内关穴

这一穴道通“心”，具备调整神经中枢的作用，轻按内关穴是治症状最常见的方式。

就是指手掌心里侧手腕子处纵纹正中间上大约2寸的地区。

3、足三里

就是指外膝眼底下三寸处与踝关节前脊外一寸点的交叉式位置。轻按时需依据本人的承受水平，轻按所述穴道1~5分鐘，当自身觉得到有酸胀感时就可终止。

晕车穴位按摩手法

1、最先，闭眼调神，人体肌肉尽可能释放压力，注意力集中到头上，用无名指与立手指指肚按揉头上的百会穴，幅度适度，正秒针与反秒针各按揉30圈。

2、再用大拇指指肚各自按揉手腕子上的内关穴与手身上的内关穴。

3、最终用双手的大拇指与无名指手指尖另外掐压耳朵里面上的胃脚底反射区，幅度可逐渐扩大，而有痛感为好。

把握了轻按穴位治疗症状的状况，能够 在自身突然冒出症状的情况下，开展穴道轻按，迅速就可以缓解晕车病症的。假如要想出门，夜里歇息一定要充足，并且在乘车前不必吃的太撑，也不必过度挨饿，不必吃太油腻感的食材等，都能够防止晕车症状的产生。