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哪些水果有利于保持肠道健康

2024-06-21

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　　猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容(美容食品)食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压(血压食品)的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。草莓含丰富的膳食纤维素(纤维素食品)，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。　　1、猕猴桃促进肠胃蠕动　　含有丰富的矿物质、糖类、维生素(维生素食品)B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容(美容食品)食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压(血压食品)的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。编辑推荐：[[西瓜是败火的宠“果” 3种水果治酒醉！三种水果让你的秀发更动人]]

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