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释迦果不能跟什么一起吃释迦果和番荔枝一样吗

2024-10-18

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1、释迦果不能跟什么一起吃释迦果作为一种水果，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，一般来说是没有什么食用禁忌的，但从健康的角度来说，不建议释迦果与一下食物一起吃： 1、高蛋白食物：由于释迦果中含有较为丰富的鞣质，与蛋白质相遇时易发生化学反应，产生不易消化吸收的物质，要是与高蛋白食物一同食用，可能会引起胃肠道不适。 2、寒性食物：释迦果性味甘、寒，食用后容易增加体内寒气，对于胃肠道功能较弱的人群，可能会引起不适，要是与寒性的食物一同食用，容易导致不适感更易出现或者更为明显。 2、释迦果和番荔枝一样吗一样的。番荔枝来自于番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木，因此释迦果和番荔枝是一样的水果，只不过由于其外形与佛头相像，因此才会有一个释迦果的别名，在有的地方会直接叫佛头果，有的地方还有叫赖球果的，根据地方的不同，其具体叫法会有所区别，但其实指的都是同一种水果。 3、释迦果是什么味道的根据情况看。释迦果的味道，主要根据其成熟度来看，由于其糖分含量高达百分之26，所以完全成熟的释迦果口感是非常甜的，口感则有些许像番石榴或者荔枝，并且有很香的味道，十分适合喜欢吃甜的人群。但要是成熟度较低的释迦果，则会带有一定酸味，口感也还比较生硬，吃起来像酸酸甜甜的有点像菠萝，适合比较喜欢清爽口感的人群。完全没有成熟的释迦果，味道和所有未成熟的果实一样，综合了酸、苦、涩多种味道，食用起来的口感非常差，需要待其变熟才能食用。 4、释迦果的籽能吃吗不建议吃。释迦果的籽和大家所熟悉的西瓜籽一样，食用后不会对健康有什么危害，但由于其外壳坚硬，且略带苦味，食用起来的口感并不好，并且较难被人体消化吸收，要是吃多了还可能会对肠胃带来一些负担，出现腹痛、腹泻等不适，因此释迦果的籽是不建议吃的。

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