夜尿多是指夜间小便次数多及尿量增加的症状，传统医学认为本病与肾阳虚、脾肾两虚等有关。患者可吃具有补肾助阳、补益脾肾作用的食物，不建议吃具有利水渗湿、利尿通淋作用的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

韭菜、干姜、鲜香菇、鲜子姜

慎食食物

蔬菜水果主食水产

冬瓜、鲜黄瓜、慈姑、西芹

更多建议

除上述饮食建议外，夜尿多患者还应从生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：

1、保持作息规律，避免熬夜或过度劳累。

2、晚上睡觉前，避免大量饮水。

3、遵医嘱定时、定量用药，避免擅自停药或随意加减药物剂量，以免病情反复。

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