鬼剃头很常见的一个原因就是精神压力大，情绪不好，因此大家平时都要有好的心态，不着急上火，如果出现鬼剃头的现象要及时调理，可以局部用药，饮食清淡，注意头皮的保健。

1、注重头发的保健和护理

斑秃的治疗，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

2、改善和促进局部血液循环

治疗斑秃，可局部以刺激皮肤充血，改善和促进局部血液循环，有利于毛发再生。但是一般的产品较难渗入头皮表层，无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激。斑秃生发酊同时含有皮肤深层渗透促进剂，斑秃生发酊的作用在于刺激头皮表层下毛细血管扩张，并促进血液反复对流，改善局部微循环，为头发再生提供物理条件，同时内含有多种促进头发生长的维生素和营养物质，为头发生长提供营养补给。快速促进毛发再生，同时防止头发再脱落。从根本上治疗脱发，斑秃。

3、促进毛发再生

如何促进毛发再生呢?可使用富含首乌、女贞子、维生素和氨基酸等毛发营养成分，在皮肤深层渗透促进剂的作用下直接渗入毛囊根部，克服了传统口服毛发营养成分的吸收和利用障碍难关，因而利用更加充分。

4、保持身心舒畅

最后，对斑秃的治疗，斑秃患者要保持身心舒畅，精神压力的调整是斑秃治疗非常重要的因素。

通过上述的介绍，我们知道得了斑秃后应该怎么办，这种疾病主要是在平时的时候要进行调理，不但要在日常的生活当中注意心情舒畅，而且还要注意平时的睡眠，患者不要有熬夜的情况，另外心情的调理也特别重要，一定要保持愉快的心情。