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吃了花胶可以吃白萝卜吗吃花胶能补充胶原蛋白吗

2024-08-14

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1、吃了花胶可以吃白萝卜吗可以吃。花胶是取鱼的鱼鳔晒干制成的，与燕窝、鱼翅一样是名贵的滋补品，且有“海洋人参”的美誉，其成分中含有丰富的高级胶原蛋白、维生素、胶质及钙、锌、铁、硒等微量元素。而白萝卜是一种常见的蔬菜，中医认为白萝卜是食疗佳品，有“小人参”的美誉，其成分中主要是芥子油、淀粉酶、粗纤维、维生素等，两者一起吃不存在相克冲突，是可以一起吃的。 2、花胶与什么不能同吃鞣酸食物。花胶是蛋白质极为丰富的食物，其蛋白质含量高达84.2%，如果与鞣酸丰富的食物一起食用的话，蛋白质和鞣酸会在胃内发生化学反应生成蛋白质沉淀，增加肠胃消化负担，也影响人体对蛋白质的吸收利用，甚至可能出现腹痛、腹胀等肠胃不适表现，因此常见的鞣酸食物如柿子、山楂、石榴、葡萄等都是不建议和花胶同吃的。 3、吃白萝卜时不能吃什么参类药材白萝卜从中医的角度看有辛散耗气的特性，而如果和补气的食材例如人参、西洋参、党参等参类药材一起吃的话，会减弱人参等的补气功效，降低药材的功效价值。寒凉食物白萝卜是食性偏凉的食物，人体食用过多寒凉的食物会影响脾胃消化，如果白萝卜和寒凉的苦瓜、柿子、柚子等食物一起吃的话，寒气积聚肠胃可能会有腹痛、腹泻等肠胃不适表现。 4、吃花胶能补充胶原蛋白吗有一定作用。花胶是从大型鱼的鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分含有极为丰富的高级胶原蛋白，从中医角度看，花胶极有滋补食疗作用和药用价值，因此合理的食用花胶能有滋阴养颜、固肾培精、增强体质的作用，很适合腰膝酸软、身体虚弱人群食用，同时对女性补充胶原蛋白也有一定的效果。

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