在人体受到了甲醇中毒后，首先可以食用蜂蜜，蜂蜜本身就具有滋补强身的作用，并且还是美容养颜的佳品，其中蜂蜜中所含有的维生素B，果糖等营养元素对于润肺止咳以及润肠通便都有很好的改善作用。

而胡萝卜也是有很好的解毒食物的，胡萝卜中不仅含有了大量的维生素A以及果胶，甚至当人体出现了汞离子现象后，都可以有效的降低汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，此外，像白萝卜，红萝卜都有同样的功效。

海带中所含有丰富的碘，该营养物质对于人体的健康也是十分有益的，并且还可以有效的促进有害物质排泄的作用。经常食用海带还可以治疗药物中毒、浮肿等症。而男性食用海带还可以保持前列腺和肾脏的健康。

木耳：木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。