针对新生婴儿而言，除开用餐、排便，其他的時间大部分都会入睡。优良的睡眠质量可以还能推动优良的生长发育。所以说睡眠质量对宝宝而言是十分关键的，宝宝的头相对性较为大，可以和颈椎骨差不多，在这里一时期沒有必要枕枕芯，直到小孩三个月上下的情况下，假如仰头，此刻就可以应用枕芯了。

宝宝不枕枕头的伤害

人的脊柱有四个弯折：颈、胸、腰、尾。在其中，最开始产生的是颈屈式。从躺着仰头时刚开始慢慢产生，到能单独坐时基本产生。颈屈式产生后，应用枕芯才可以有利于气管竖直，有利于宁静吸气。在颈屈式产生前，太早应用枕芯非常容易导致气管弯折，导致呼吸困难。因此 ，建议宝宝可以单独坐前，不可枕枕芯。

月子里的小宝宝，脊柱基本是直的，头相对性很大，基本上与肩同宽，平躺时，后脑壳和背部处在同一平面图，因而沒有必要应用枕芯，也能用成年人洁面的纯棉毛巾折成四折当枕芯用。小宝宝到3月会仰头时，脊柱颈段出現前突的颈曲，伴随着身体的生长发育，肩膀也慢慢变宽宽。这时候为使睡眠质量时姿势适合，就应始用枕芯了。宝宝3~4月，这时候晚上睡觉可枕一厘米高的枕芯。长到七~八个月刚开始学坐时，宝宝胸部脊柱刚开始向后弯折，肩也生长发育变宽，这时候孩子睡觉时要枕3公分高上下的枕芯。过高、过低都不利睡眠质量和身体正常生长发育，常枕高枕芯非常容易产生驼背。

恰当的哄宝宝睡觉方式

1、塑造恰当的睡眠质量习惯性自小给宝宝创建一个睡眠质量步骤，例如冼澡，换睡袍，熄灯，说晚安....每一个家中能够不一样，关键便是创建一个习惯性，让宝宝知道“哦，我该睡着了”，这一方式 是十分合理的，能够说成让婴儿睡觉的宝物。2、大白天开展适度的活动小宝宝的活力是很充沛的，大白天需要带她们多去室外走一走，多玩乐，让她们的活力直到适度的宣泄。3、构建优良的临睡前气氛夜里提前准备正确引导小宝宝入眠的情况下，亲人要统一，讲话尽可能细声，关掉电视机，不玩手机，关掉灯光效果，给宝宝一个优良的入眠自然环境。4、认真观察小宝宝入眠的数据信号小宝宝困的情况下都是释放出来相对的数据信号，例如揉眼睛，打呵欠这些，爸爸妈妈要留意，一旦小宝宝传出了数据信号，就积极刚开始睡眠质量正确引导，让小宝宝尽早入眠。5、入眠前不开展猛烈的活动例如舞蹈、打篮球这些活动，在睡眠质量前一定不必开展，小宝宝激动起來在入眠是很艰难的，以前有一段夜里小笼包特喜爱玩打气球游戏，結果入眠很艰难，戒除以后立刻就转好了。