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夏季如何祛除体内湿气 具有祛湿养生功效的食物
夏季不仅天气炎热,而且雨水增多,湿气重,如果不注意防范,受到湿气侵袭,会让人出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎等症状,所以夏季要注意祛湿,那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效
2024-09-20

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十款药茶轻松抵抗感冒
夏天也是感冒的高发时节,因为夏季炎热,很多人过分地贪图凉快,喜欢用冷水洗澡、洗头,在空调出风口下睡觉……这些贪凉的行为很容易使人感冒,所以夏季要注意预防感冒,那么夏天感冒了怎么办?下面小编为大家推荐10款药茶,让你轻松抵抗感冒。  
2024-09-20

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夏季减肥吃什么好 八款瘦身汤轻松闪电瘦
夏季减肥吃什么好?夏季是大秀身材的时节,夏季也是减肥的旺季,为了完美的身材,很多人纷纷加入了减肥的战队,在寻找最轻松快速的减肥方法,那么如何轻松快速减肥呢?夏天减肥可以喝些减肥汤,下面介绍八款减肥美容瘦身汤,让你轻松喝出性感身材,
2024-09-20

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男人补气血喝什么汤 男性气血不足吃什么好
入睡困难,易惊、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼噜响的人,身体都存在气血不足的情况。男人气血不足,需要补气血,应该怎么做呢?多喝汤是补气血的好选择,那么男人补气血喝什么汤呢?一起来了解一下。男人补气血喝什么汤  1、牛肉西红柿汤   
2024-09-20

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立秋节气养生吃什么 玉米丝瓜是最佳食疗
立秋节气的到来标志着夏季的炎热将离我们而去,这个时候身体的各个器官随着季节的变化而发生着一定的改变, 所以我们要注意养生,注意调整饮食,那么在这样的节气,我们吃什么更有利于健康呢?专家提示我们:立秋的最佳时令饮食是玉米和丝瓜,下面
2024-09-20

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九食疗缓解夏日病症 薄荷粥清热解暑
夏季天气炎热,高温天气会让人的身体出现不适症状,如食欲不振,中暑上火,湿气重等不适症状,这些都是“夏日综合征”,那么该如何远离这些症状呢?这个时候喝鸭肉冬瓜汤可以提高食欲,喝些粥可以清热解暑,同时夏季饮食要注意利尿、暖胃,下面为
2024-09-20

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夏季上火怎么办 自制凉茶和食疗方快速降火
夏季天气炎热,高温天气让人难以招架,如果这个时候再上火的话那真是火上浇油了,所以夏季要注意防上火,如果不小心上火了,那么该如何快速降火呢?中医认为,不同的上火类型要用不同的降火方法,喝茶降火是一个不错的方法,下面就为大家介绍几种
2024-09-20

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立秋养生吃什么好 三食谱滋阴养肺润燥
立秋是秋季的第一个节气,立秋节气过后,天气将渐渐转凉,这个时候要注意养生,注意调整饮食,从养生角度来看,立秋要注意滋阴、养肺、润燥,故推荐三款适合立秋吃的养生食谱,希望大家喜欢,下面跟小编一起去学学吧!  立秋养生食谱推荐:沙参
2024-09-20

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丝瓜汤美容消暑通经 教你丝瓜汤八种营养做法
夏季最受欢迎的瓜果中,丝瓜的排名可谓靠前。丝瓜是不可多得的美容瓜,不仅消暑通经,还能增白、去皱纹!  丝瓜用来熬汤是最简单有营养的做法,丝瓜汤是最适合夏季食用的汤水,下面教你八道丝瓜汤的做法,让你汤汤水水清凉度夏!  丝瓜汤的功效
2024-09-20

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夏季九款美容养颜粥
夏季天气炎热,各种不适症状也会出现,如皮肤差、脸色不好、食欲不振,那么该如何缓解这些不适症状呢?不要紧,每天早上来一碗美容养颜粥能帮你改善这些症状。那么什么粥美容养颜呢?下面为您介绍9款夏季美容养颜粥,让你整个夏天都保持迷人容颜! 
2024-09-20

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