如今愈来愈多的年青人，常常总体总体的坐着电脑上眼前工作中，除开用餐尿尿基本上面没动一下，这也是如今社会发展的一种普遍存在，而这类群体通常也非常容易产生许多人体层面不适感的反映，有些是会出現肩周难受的觉得，有些是脚和脚部会发胀，假如坐一天脚肿了是怎么回事呢？

长期性站着或是坐下来，非常容易造成 下肢血液循环系统遇阻不畅，导致水肿。

建议建议：防止长期坐下来或是站着，常常行走行走，回家了可以用应当能够 减轻。开水泡沫脚，歇息时脚部拉高一段時间。针对这类状况，你是能够 做一些跑步运动，睡觉情况下用枕芯抬高足部，来协助血液的流回便是能够 的，是无须应用利尿药例如呋塞米等药品的，期待我的回应对您有协助。祝你健康。

建议你是能够 做一些跑步运动，睡觉情况下用枕芯抬高足部，来协助血液的流回便是能够 的，是无须应用利尿药例如呋塞米等药品的。

脚肿可能全身血液循环系统不畅，肾病,皮肤过敏,类风湿等,建议到医院门诊做全方位查验就可以诊断，常常起來活动活动，不必老坐下来，适度作一些缓解健身运动，改进身体机能。

长期站起、走动、下蹲或座位，都是造成姿势性水肿。由于下肢血液流回遇阻、沉积导致水肿，改变姿势后一段時间，水肿可自主缓解、消退。

時间长坐影响了血液的循环系统会出现这类状况产生的,也有假如鞋穿的不适合,袜口过紧都是造成,因此您不应该工作时老坐下来，要常常站立起来活动一下，没事儿能够 往返走一走,睡觉拉高足部,例如装个枕芯,全是能够 改进的. 假如人体有其他不适感,那么就另说了了.