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喝乳酸菌饮料会发胖吗 喝乳酸菌饮料发胖么

2024-10-22

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喝乳酸菌饮料容易发胖。一瓶340毫升的乳酸菌饮料约含碳水化合物46克,这基本来自于白砂糖,而世界卫生组织每日推荐糖摄入量为25克。喝下一瓶乳酸菌饮料,糖分摄入就超标,也容易使人发胖。 以上就是减肥瘦身栏目下与乳酸菌饮料,减肥有关,关于“喝乳酸菌饮料会发胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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