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抽烟对胎儿有什么影响？抽烟对胎儿的危害？

2024-07-10

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其实几乎所有人都知道吸烟对于身体的危害，但是很多人都戒不掉，可是你是否知道吸烟对于胎儿的影响呢？在备孕期间男性和女性抽烟，甚至在怀孕期间孕妇抽烟，这些对胎儿的伤害都是极大，尤其是孕期抽烟，有可能会导致自然流产，下面一起来具体看看抽烟对胎儿的影响到底有多大。1、备孕期抽烟的影响 1、备孕期男性抽烟对胎儿的影响男性在备孕期少量饮酒对精子的影响不大，但是酗酒醉酒现象对精子影响很大，会严重降低精子质量，精子数量少，活力减弱，畸形精子较多，受孕困难，受孕后胎儿不正常的风险也比较大。 2、备孕期女性抽烟对胎儿的影响香烟中的有害物质很多都能直接作用与卵细胞，在备孕期间女性抽烟引起卵子畸形的风险很大，容易怀上畸形或者发育不良的胎儿，并且这类胎儿流产或死胎的几率也较高。 2、孕妇抽烟对胎儿影响 (1)自然流产香烟中很多有害物质能直接作用与胎盘，影响胎盘的功能，吸烟的孕妇相对与不抽烟的女性其自然流产的风险更高，而且与吸烟的数量有直接关系，自然流产率抽烟者比不抽烟者增加了80%。 (2)胎儿死亡美国专家指出每年有四千六百个婴儿死亡的主因在于孕妇吸烟。怀孕期间吸烟的孕妇发生围产期死亡的机会是不吸烟孕妇的四倍。发生死亡率的高低也与吸烟数量有直接关系 (3)低体重儿怀孕期间吸烟孕妇所生的孕妇体重，平均低于正常婴儿体重约150-250公克。专家认为出生婴儿体重减轻程度与母亲吸烟多寡有直接关系，吸烟量愈多者其生下的宝宝体重愈轻。每天抽少于一包烟的孕妇比不吸烟的孕妇会增加53％生下低体重儿的机率，而每天抽多于一包者则增加130％的危险性。 (4)早产儿 14％早产的发生与母亲的吸烟有关：怀孕期间吸烟孕妇发生早产的机会是不吸烟孕妇的二倍，每天抽一包烟以上的孕妇发生早产的机率是不吸烟孕妇的三至四倍。 (5)畸形儿关于吸烟孕妇是否会增加发生胎儿畸形，目前尚有争议。有些报告指出吸烟与不吸烟两者没有多大差异。有些报告认为吸烟孕妇发生胎儿畸形的机会是不吸烟孕妇的二倍，其中是以唇颚裂、心脏血管或泌尿系统异常为主。 3、怀孕的注意事项 1、想要拥有一个健康的宝宝，一般都需要双方在受孕前3~6个月做好准备，除了保证身体健康以外，还需要戒烟戒酒，保证精子和卵子的质量。 2、孕期孕妇抽烟对胎儿的影响很大，但是这并不是说怀孕期间其他家庭成员就能抽烟，二手烟对胎儿的危害也很大，孕期无烟家庭才是健康宝宝的关键。 3、在孕期不能抽烟外，营养也很重要，加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。 4、戒烟的方法 1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。 5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。 7、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。 8、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。 9、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。 10、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。 11、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。 12、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

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